提高睡眠質(zhì)量的臥室風水有什么講究
1、大家都知道臥室最重要就是一個要舒適，只有舒適的環(huán)境下才能提高睡眠質(zhì)量。從現(xiàn)實角度來說，房子不能有垃圾，要講究干凈整潔，電視機、電腦盡量離床位遠。因為這些都是影響睡眠質(zhì)量的因素。就好比我們離電視機太近的話，會想著玩電腦、看電視熬夜，結(jié)果導致失眠。干凈衛(wèi)生是臥室最重要的原則。這點不用提醒大家也是知道的，如引老鼠、蟑螂等。舒適的床同樣也是不可缺少的原則。
2、從風水學角度角度來說，格局要完整，臥室講究方正，不宜出現(xiàn)多邊角的情況，如臥室格局是六角形的形狀?？臻g不宜過小，若是臥室太小的話，行動會很不方便。若是夫妻兩人睡雙人床，反而睡在里面的人容易受壓迫和拘束，易影響夫妻雙方的睡眠質(zhì)量。除此之外，天花板不能太低，否則會形成壓迫感。窗戶不要離地太低了，不能離床位太近，若是家里有小孩，會爬向窗戶，摔下去。這是非常危險的信號。
臥室風水如何提高睡眠質(zhì)量
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量1、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量2、床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量3、安床不管位于何處，關(guān)鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量4、床頭位兩側(cè)，不可被柜角或廚角、書桌、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量5、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量6、床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩;其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人體的能量反射出去，如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉(zhuǎn)向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量7、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)臥室內(nèi)機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量8、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。會致腰酸背痛。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量9、床位最好的選擇是順地磁引力。有益于健康，人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，會有一種安寧的感覺。
臥室裝修風水-提高睡眠質(zhì)量10、床頭柜應高過床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠質(zhì)量。
提高你睡眠質(zhì)量的臥室風水
相對來說，歷史上的中國人總結(jié)出了一套非?？茖W的生活方式。比如，中國的古老的大床，就是一種非?？茖W的產(chǎn)品。這種床統(tǒng)稱架子床?？煞譃?ldquo;四柱床”，“六柱床”。其它變體形式較多，如月洞門罩架子床等。它三面有40公分高的圍欄，床口兩邊還有40公分寬的圍欄，只留1.2米左右門洞上落床。
它有幾個好處：第一、有了四周的圍欄，睡在上面放松多了。絕對不會有掉落床的憂慮。第二、床前左右兩側(cè)的圍欄，也是設(shè)計得很妙，讓睡近床口的人，首腳都有了依靠，腰部不會有落空的感覺，因此也就沒有掉落床的憂慮了?？梢运檬址潘桑〉谌?、架子床把你睡眠的空間縮小了，如果再加上圍帳，便仿如一間小屋。絕對是藏風聚氣！實在妙不可言！最重要“靠得住”。
1.好能把床擺在三面有墻靠位置上，也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。
2.把床放在房間不受門窗沖射的角落，兩面靠墻。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣柜都可以。目的是遮擋門窗的沖射。使床位能夠藏風聚氣。
3.注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩(wěn)定的地方，雖然隔著一堵墻，還是會影響到我們的腦電波，使得我們不能安靜地進入睡眠。
4.床頭千萬不要放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。
